วันที่ 1 พฤษภาคม 2569  นายทรงกลด สว่างวงศ์ ผู้ว่าราชการจังหวัดตรัง  เป็นประธานเปิดโครงการ "นั่งสุข ลุกสบาย" ณ หอประชุมองค์การบริหารส่วนตำบลเขาไม้แก้ว อำเภอสิเกา จังหวัดตรัง โดยมี    คณะชมรมน้องใหม่จุฬาฯ ปี 2513  นายสยุมพร ลิ่มไทยประธานชมรมน้องใหม่จุฬาฯ ปี 2513 (อดีตผู้ว่าราชการ จังหวัดเพชรบุรี สตูล ระยอง และรักษาการผู้ช่วยเลขาธิการราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์) พัฒนาการจังหวัดตรัง นายพีรพันธ์ ลังเมือง และ ประชาชนในพื้นที่ 

          ผู้ว่าราชการจังหวัดตรัง กล่าวว่า โครงการนั่งสุข ลุกสบาย เป็นโครงการที่เข้าถึงหัวใจของการใช้ชีวิตประจำวัน สุขภาพที่ดีเริ่มจากการมีความสะดวกพื้นฐานที่ปลอดภัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่เป็นร่มโพธิ์ร่มไทรของชุมชน การเปลี่ยนจากนั่งยองมาเป็นนั่งราบจะช่วยลดความเสี่ยงจากการหกล้มและถนอมข้อเข่าให้อยู่กับเราได้นานขึ้น

         โครงการ "นั่งสุข ลุกสบาย" จัดขึ้นเพื่อตอบสนองต่อสภาพสังคมสูงวัยในพื้นที่ตำบลเขาไม้แก้ว โดยมุ่งเน้นไปที่การช่วยเหลือผู้สูงอายุ ผู้พิการ และผู้ป่วยที่มีปัญหาด้านข้อเข่าและมวลกระดูก ซึ่งส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะการขับถ่ายและการลุกนั่งที่ยากลำบาก  โครงการนี้ได้รับความร่วมมืออย่างดีจากเจ้าหน้าที่สาธารณสุขและอสม. ในการสำรวจกลุ่มเป้าหมายที่มีความลำบาก เพื่อให้การช่วยเหลือเข้าถึงผู้ที่เดือดร้อนอย่างแท้จริง ซึ่งจะส่งผลให้ประชาชนมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นจากการมีสุขภาวะทางกายที่สะดวกสบาย    มีการมอบโถสุขภัณฑ์แบบชักโครก เพื่อทดแทนโถแบบนั่งยองในครัวเรือนที่มีกลุ่มเป้าหมาย เพื่อลดอุบัติเหตุและการเสื่อมของข้อเข่า การสาธิตกายบริหาร ฝึกทักษะการบริหารร่างกายที่ถูกต้องเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อขาสำหรับผู้สูงอายุ การปรับสภาพแวดล้อม รณรงค์ให้มีการปรับปรุงห้องน้ำในที่พักอาศัยให้ปลอดภัยและถูกสุขลักษณะด้วย